Bazı doktorlar, sağlığı iyileştirmenin bir yolu olarak hastaların florürden kaçınmasını önermektedir.
İnsanların floride maruz kaldığı kaynaklar, 1940'larda ABD'de topluluk sularına florlamanın başlamasından bu yana büyük ölçüde arttı. IAOMT, mevcut maruz kalma seviyeleri göz önüne alındığında, politikaların diş ve genel sağlığı geliştirme aracı olarak su florlaması, florür içeren diş malzemeleri ve diğer florürlü ürünler dahil olmak üzere önlenebilir florür kaynaklarını azaltması ve ortadan kaldırmaya çalışması gerektiğini açıkladı.
Tüketiciler, sağlıklarını korumanın bir yolu olarak florür maruziyetlerini sınırlamak veya önlemek isteyebilirler. Florüre maruz kalmanın insan vücudunun neredeyse her bölümünü etkilediğinden şüpheleniliyor. Daha fazlasını öğrenmek için burayı tıklayın maruz kalmanın sağlık etkileri florüre.
1. Adım: Kaynaklarınızı Bilin
Florürden kaçınmanın ilk adımı, onun kaynaklarını bilmektir! Suya ek olarak, bu kaynaklar artık yiyecek, içecek, böcek ilaçları, gübreler, evde ve diş hekimi muayenehanesinde kullanılan diş ürünleri, farmasötik ilaçlar, tencere (yapışmaz Teflon), giysiler, halılar ve bir dizi diğer tüketici ürünlerini içermektedir düzenli olarak kullanılır. Ayrıntılı liste için burayı tıklayın Florür kaynaklarının sayısı: Bazı maddelere şaşırabilirsiniz!
2. Adım: Etiketleri ve Doğru Bilgilendirilmiş Tüketici Onayı İsteyin
Florürden kaçınmak isteyen tüketiciler, bazı ürünler florür bilgisi içermediğinden etiketlemeye güvenemezler.
ABD'de önemli bir sorun, tüketicilerin rutin olarak kullandıkları yüzlerce ürüne eklenen florürden haberdar olmamasıdır. Bazı vatandaşlar, topluluklarının içme suyuna florür eklendiğini bile bilmiyorlar ve gıda veya şişelenmiş su etiketleri olmadığı için tüketiciler de bu florür kaynaklarından haberdar değiller. Bu senaryolar florürden kaçınmayı zorlaştırır, ancak daha fazla insan su seçme özgürlüğü ve ürünler üzerinde daha iyi etiketleme talep ederse, bu hikaye değişebilir.
Diş macunu ve diğer reçetesiz diş ürünleri florür içeriklerinin ve uyarı etiketlerinin ifşasını içerirken, bilgiler genellikle küçük yazı tipindedir ve okunması zordur. Dişhekimliği muayenehanesinde kullanılan malzemeler, bilgilendirilmiş onam genellikle uygulanmadığından ve çoğu durumda hastaya florürün varlığı ve risklerinden hiç bahsedilmediğinden, daha da az tüketici bilinci sağlar. Yine, daha fazla insan daha iyi etiketleme ve bilgilendirilmiş tüketici onayı talep ederse, bu değişebilir.
3. Adım: Alışkanlıklarınızı Değiştirin
Florürden kaçınmanın üçüncü adımı, yaşam tarzı değişiklikleri yapmaktır. Bilgilendirilmiş tüketici onayı ve daha bilgilendirici ürün etiketleri, florür alımı konusunda hasta farkındalığını artırmaya katkıda bulunsa da, tüketicilerin çürükleri önlemede daha aktif bir rol alması gerekir. Daha iyi beslenme, iyileştirilmiş ağız sağlığı uygulamaları ve diğer önlemler, diş çürümesinin yanı sıra diğer birçok rahatsızlığın azaltılmasına yardımcı olacaktır.
Gereksiz florüre maruz kalmamak için diğer alışkanlıkların da değişmesi gerekir. Örneğin, belirli yiyecekler ve içecekler (her biri ve tümü florlu su ile yapılmış, şişelenmiş su, Çay, meyve suyu, alkolsüz içeceklerVe hatta bira ve şarap) daha sağlıklı seçeneklerle değiştirilmelidir. Bu, özellikle florlu musluk suyu ile hazırlanan mama içen bebekler için dikkate alınması gereken önemlidir. Bebek maması için florür içermeyen şişelenmiş su kullanmak, tehlikeli florür seviyelerini büyük ölçüde azaltacaktır. Yiyecek ve içeceklerde florür seviyeleri hakkında bir veri tabanını ziyaret etmek için burayı tıklayın ve 12-26. Sayfalara baktığınızdan emin olun.
Ayrıca, bazı tüketiciler florürü sularından çıkarmak için özel su filtreleri satın almayı tercih ediyor. Dikkatli olmak önemlidir su filtrelerini araştır, çünkü çoğu florürü başarılı bir şekilde ortadan kaldırmaz. Florür Eylem Ağı (FAN), florür maruziyetinden kaçınmak isteyen tüketiciler için yararlı kaynaklara sahiptir. FAN'ın bu konudaki sayfasını ziyaret etmek için buraya tıklayın.
Adım 4: Dünyayı Değiştirin!
Florürden kaçınmak isteyen tüketiciler, bazı ürünler florür bilgisi içermediğinden etiketlemeye güvenemezler.
Son olarak, kendi hayatınızı değiştirmenin yanı sıra, topluluğunuzda, ülkenizde ve hatta tüm dünyada florlaşmayı durdurmak için harekete geçerek dahil olmak isteyebilirsiniz. Topluluk suyunu florlama kararı eyalet veya yerel belediye tarafından verildiğinden, topluluğunuzda bir vatandaş olarak rolünüz, bölgenizin florürden kaçınmasına yardımcı olmak açısından çok önemlidir.
Topluluğunuzdaki florürü durdurmak için çalışıyorsanız ve kamu görevlilerine IAOMT'tan bilgi vermek istiyorsanız, PDF mektubu indirmek için buraya tıklayın (tarih eklemek için bilgisayara / cihaza kaydetmeniz gerekir). IAOMT ayrıca bu web sitesindeki florür materyallerinden herhangi birini başkalarıyla paylaşmak üzere yazdırmanızı da memnuniyetle karşılar. Tümünü görmek için buraya tıklayın IAOMT kaynakları florür üzerinde.
Daha da önemlisi, Florür Eylem Ağı'nın (FAN) tüketicilerin floridasyonu sonlandırmaya dahil olması için bir araç kiti var. FAN'ın Harekete Geçme sayfasını ziyaret etmek için burayı tıklayın.
DVD'den bir alıntı: “Su Florlama Üzerine Profesyonel Perspektifler”. Daha fazla bilgi edinmek ve DVD'yi satın almak için bkz: http://www.fluoridealert.org
Florür Makale Yazarları
Dr. Jack Kall, DMD, FAGD, MIAOMT, Genel Diş Hekimliği Akademisi Üyesi ve Kentucky bölümünün eski Başkanıdır. Uluslararası Oral Tıp ve Toksikoloji Akademisi'nin (IAOMT) Akredite Ustasıdır ve 1996'dan beri Yönetim Kurulu Başkanı olarak görev yapmaktadır. Ayrıca Bioregulatory Medical Institute'un (BRMI) Danışma Kurulu'nda görev yapmaktadır. Fonksiyonel Tıp Enstitüsü ve Amerikan Oral Sistemik Sağlık Akademisi üyesidir.
Dr. Griffin Cole, MIAOMT, 2013 yılında Uluslararası Oral Tıp ve Toksikoloji Akademisi'nde Ustalık derecesini aldı ve Akademi'nin Florlama Broşürünü ve kök kanal tedavisinde Ozon kullanımına ilişkin resmi Bilimsel İncelemeyi hazırladı. IAOMT'nin eski Başkanıdır ve Yönetim Kurulu, Mentor Komitesi, Florür Komitesi, Konferans Komitesinde hizmet vermektedir ve Temel Kurs Direktörüdür.
